Интервью

ПОГОВОРИМ О ЗДОРОВЬЕ

Все слышали поговорку: "Хочешь быть счастливым - будь им". В полной мере мы можем сказать и о желании быть здоровым: "Хочешь быть здоровым - будь им!"

Итак, наше здоровье на 85% зависит от нас самих. От того, какие наши мысли, какие намерения, готовы ли мы только брать или готовы и дать. Способны ли прощать или вынашиваем чувства мести, способны ли быть благодарными за то, что имеем или бесконечно жалуемся на судьбу, на здоровье, на нехватку денег и так далее. Проживаем ли мы каждый день так, как будто живем последний день? Умеем ли мы радоваться маленьким радостям? Есть ли цель в нашей жизни? Ведь цель - это "путеводная звезда", которая ведет нас по жизни. Готовы ли мы потрудится, чтобы поддержать свое здоровье или ищем, кто это сделает за нас? Реализовали ли мы те возможности, которыми наградил нас Господь или леность мешала учиться, трудиться, совершенствовать себя?

Какие слова мы произносим? Слово - это мощная энергия: можно неосторожным словом нанести непоправимый вред и словом можно исцелить. "Вначале было слово. И слово было у Бога. И слово было - Бог". Эксперименты показали, что хорошее слово может структурировать воду и делать ее целебной для организма. Особенно – молитва. Плохое же слово - несет хаос и разрушение. Мы идем за водой в церковь: вода воспринимает информацию и передает ее. Наш организм на 78% состоит из воды и на слово реагирует каждая его клеточка. Слово воспринимается организмом как определенная вибрация. Поэтому так опасны проклятия, ссоры, злословие.

Это все оказывает негативное влияние на организм, на здоровье. Не содрогались ли вы от слов, сказанных вам, когда вы были еще ребенком, в школе, начальниками, коллегами, врачами и всеми, кто может говорить? Многие даже не хотят вспоминать это время. Сколько словесных травм получили вы? Каждая не проходит бесследно. Поэтому подумайте, прежде чем произнесете слово.

Пусть будет мир в душе. Не печальтесь: никогда не бывает так плохо, чтобы не было еще хуже. Поверьте, что вам значительно лучше, чем многим другим. Возьмите листок бумаги, а лучше тетрадь и напишите, за что бы вы могли поблагодарить судьбу или Господа. И вы увидите, что этот список немалый.

А давно ли вы улыбались? Приучите себя к тому, чтобы улыбка не сходила с вашего лица. Дело в том, что вы улыбаетесь, благодаря сокращению определенных мышц и за это отвечает ваш мозг. Улыбка появляется тогда, когда нам хорошо и мозг отправляет импульсы к мышцам и мы улыбаемся. То есть существует не только прямая связь мозг - мышцы, но и обратная связь: когда мы "надели" улыбку импульс пошел от мышц к мозгу – у нас улучшается настроение. Наш мозг способен вырабатывать определенный гормон радости и счастья.

Пусть улыбка никогда не покинет вас. К тому же, насколько вы станете привлекательнее... Правильно и позитивно настроив себя в начале дня, с мыслью, что со всем справитесь и все получится, вы дадите своему организму нужный импульс. Организм – очень надежная саморегулирующаяся система: огромные его резервы так и остаются невостребованными. Поверьте в себя и в свои возможности. Жизнь прекрасна!

Радио-интервью В.И. Печерской

Контакты:

+375 29 654-32-22 (Velcome)
Яндекс.Метрика